燕麦雪梨糯米粥的做法

燕麦雪梨糯米粥的做法


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【材 料】


雪梨1个,去核红枣5颗,枸杞子少许,燕麦30克,圆糯米50克;蜂蜜适量。


【做 法】


1.雪梨洗净,去皮、核,切片;红枣、枸杞子洗净;圆糯米、燕麦洗净后,用水浸泡1小时。


2.锅置火上,放入清水、燕麦、圆糯米,大火煮沸后转小火,慢慢熬煮至黏稠。


3.在粥中放入红枣、枸杞子、梨片,再用小火熬煮15分钟。


4.把煮好的粥晾凉,浇上适量蜂蜜即可。

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