学做营养粥多少钱，学做养生粥一般学费多少钱

学做营养粥多少钱，学做养生粥一般学费多少钱。粥的味道鲜美，营养丰富。喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。粥将成为现代人生活中不可缺少的一部分。煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材料的搭配以及掌握好用量、火候。学做营养粥多少钱，学做养生粥一般学费多少钱。将不同的谷物与不同的蔬菜、肉食、海鲜、果品，按不同的时间、不同的季节，分成“五谷杂粮粥”、“美味鲜肉粥”、“营养菜粥”、“鲜香海鲜粥”、“百变果粥”各部分，调配出多种粥品。同时搭配家常小菜、花样主食、美味点心，不仅能丰富餐桌，而且还能满足客人的胃口，地客人提供不同的营养需求。

早餐粥培训品种：

八宝粥、绿豆粥、四季营养粥、莲子桂花粥、三鲜大米粥、蔬菜粥、肉食粥、海鲜粥、果品粥、杂豆粥、绿豆莲子荷叶粥、大麦陈皮粥、滋补杂粮粥、百合小米粥、百合绿豆糯米粥、干炸小黄鱼、芝麻粥、芝麻花生粥、黄瓜炒肉丁粥、青豆玉米粥、杂米粥、平菇肉片、杂米八宝粥、紫米粥、小番茄炒鸡丁、芋头红薯粥、营养粥、香炸花生米粥、银耳莲子羹粥、银耳高粱粥、小枣粽子、薏米麦片粥、薏米绿豆粥、麻辣香肠粥、薏米莲子百合粥、薏米红豆粥、麻辣萝卜丝粥、薏米百合粥、燕麦南瓜粥、香麻小鱼丁粥、杏仁牛奶芝麻粥、小米玉米粥、麻酱拌豆角粥、小米豌豆粥、黄豆小米粥、小瓜炒火腿粥、小米山药粥、黄鳝粥、小米红枣粥、虾干拌白菜粥、小米红豆粥、小米棒糖粥、油酥饼粥、小麦粥、鲜荷莲藕红豆粥。

营养粥培训种类：

燕麦粥、黑米粥、八宝粥、紫米粥、山药粥、南瓜粥、绿豆百合粥、牛肉蔬菜粥、红枣桂圆粥、银耳莲子粥、鸡肉香菇粥、豆腐瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、燕麦牛奶粥等。

营养粥培训内容：

1、粥的配料；

2、粥的熬制；

3、粥的配方全部给学员。

营养粥制作安排：

【青豆白菜粥】

材料：毛白菜，青豆，香米，盐。

做法：

1.为使熬粥更快也更加粘稠，将洗净的香米浸泡一会儿；

2.毛白菜洗净控水切碎，青豆切碎；

3.把青豆和香米放入锅中，加水，大火烧开转小火熬20分钟左右至大米开花米汤粘稠；

4.加盐和青菜碎拌匀，关火，无需盖盖，才能保持菜叶鲜绿。

【宝宝粥】

材料：生姜，豌豆，玉米粒，干香菇，鲜虾。

做法：

1.用温水浸泡香菇两个小时后挤掉水分切成丝，洗净玉米粒和豌豆粒；

2.去掉鲜虾外壳，剔除背部虾线，用姜丝，糖和白胡椒粉腌制10分钟；

3.锅中加入清水，大火烧开后放进洗净的大米，煮开后转小火熬制一个小时；

4.放入香菇丝煮5分钟，再加入豌豆和玉米粒煮5分钟；

5.加入姜丝和鲜虾，两分钟后关火，调入鸡精，香油，盐，拌匀即可。

【鲜虾粥】

材料：大米，鲜虾（鲜活的虾才只鲜不腥），葱姜片，盐，料酒。

做法：

1.在锅中加入洗净的鲜虾，葱姜，清水，大火煮开一会儿关火；

2.捞出虾，剥出虾仁，去掉虾线，汤用来熬粥是极好的；

3.在煮虾的汤中加入浸泡好的大米，大火煮开转小火20分钟至大米开花汤汁浓稠；

4.放入料酒，盐和虾仁，拌匀煮5分钟关火，盛入碗里，撒上一点芹菜碎即可。