奶绿和奶茶的区别有哪些，奶绿和奶茶哪个热量高？奶茶大家都知道是一种饮品，而且各个品牌的奶茶味道都不一样。当然，为了让奶茶更好喝，很多商家都向其中加入了一些新鲜东西，味道越来越独特。下面学厨网老师为各位学员们介绍下奶绿和奶茶的区别是什么，奶茶和奶绿有什么区别，奶茶和奶绿哪个发胖，奶绿和奶茶哪个更健康，奶绿和奶茶哪个热量高等学习资料。

一、奶绿和奶茶的区别有哪些：

奶绿顾名思义就是牛奶与绿茶的结合，是用绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新爽口与浓郁的奶香味完美的融合。一杯奶绿的制作也是十分简单的，煮好的绿茶，再配上适量的牛奶一起煮一会，饮用时过滤掉茶叶，按照个人口味搭配糖或者蜂蜜一起即可饮用。另外，也可加入适当的冰块，冰凉的奶绿喝起来清爽可口，而热饮时则奶香味浓郁、茶香悠悠，入口清甜。

奶绿作为奶茶的一种，其功效同奶茶一样，具有去油腻、助消化的作用。但是，现在大街小巷里面卖的奶绿大多都是奶精加茶粉、色素、香精等制成的，并非是真正的牛奶和茶叶，因此制作出来的饮品根本不能称之为茶饮，并且对人们的健康还会造成危害。这些所谓的奶绿奶茶营养价值远比不上牛奶、绿茶，这些奶绿奶茶缺少钙质和大量的维生素，并且蛋白质含量低，其他营养成分基本没有，而脂肪和热量确实极高的，多喝对身体不利。

奶茶和奶绿有什么区别：

1、原料不同：奶绿是用天然牛奶非奶精及天然绿茶制作的奶茶。奶茶是由牛奶，茶，糖精(甜口)，盐(咸口)制作而成。

2、口感不同：奶绿浓浓的润滑中有淡淡的绿茶香。奶茶既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。

3、颜色不同：奶绿因为是由绿茶喝牛奶冲泡，颜色是淡淡的绿色。奶茶的颜色暗沉，远看似肉色丝袜。

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，✲✲件事就是戒奶茶。

二、奶茶和奶绿哪个发胖：

奶茶和奶绿哪个发胖，奶茶易发胖。多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，✲✲件事就是戒奶茶。

三、奶绿和奶茶哪个热量高：

奶绿和奶茶相比奶茶的热量会更高一些，100克奶绿的热量为100千卡，而奶茶的热量高达125千卡。奶绿是奶茶的一种，是以绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新和奶香完美融合，冷饮清爽，热饮浓香。奶茶为蒙古高原游牧民族的日常饮品，蒙古高原是游牧民族的故乡，zui正宗的就是蒙古奶茶。在大中华地区，中亚✲✲，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

四、奶绿和奶茶哪个更健康：

1、奶茶：市面上大多数的奶茶是以红茶为底的，红茶的味道香醇浓郁，口味略有刺激性，加了牛奶之后能够调出调和出柔美的色泽；红茶属于发酵茶，性质稳定，红茶的醇厚正好中和了牛奶的甜腻，使二者的味道融合得恰到好处。 

2、奶绿：奶绿是用绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新爽口与浓郁的奶香味完美的融合。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，奶绿的营养价值和口感都非常的好。

五、奶茶和奶绿的健康做法：

1、奶茶的做法：食材：500ml牛奶、3个红茶包、40g冰糖、15g清水。做法：首先熬制焦糖，奶锅中倒入冰糖，加清水小火熬制。糖水熬制棕红色是就倒入牛奶，随后倒入剩下的牛奶和红茶包。小火继续煮5-8min，尽量不要让牛奶沸腾即可。

2、奶绿的做法：材料：绿茶3克、牛奶250ml、水50ml。做法：煮开水，放入茶叶煮至偏棕黄色。加入牛奶，再煮3至5分钟(如果是第2第3次了加长时间)。冷却至室温。过滤即可。

六、经常喝奶茶对身体有什么危害：

1、肥胖：奶茶属于高糖、高热量的食品，常喝奶茶的话，奶精含有反式脂肪酸，这是一种不易被人体消化吸收的物质，发胖是无可避免的。

2、疾病：奶茶中的奶精含有植脂末。这种物质中含有铅、铜等有害物质，如果我们长期摄入，就会增加冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率。同时，奶精中含有反式脂肪酸，很容易导致冠心病，奶茶中所包含的植脂末，容易导致血栓的形成。

3、神经过敏：经常性的使用奶茶使我们的脑袋清醒，很容易造成神经过敏，导致精神异常亢奋，甚至会导致你你经常焦虑的话，还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状的形成。