柚子茶制作步骤(柚子茶制作配方和配料有哪些)
柚子茶制作步骤(柚子茶制作配方和配料有哪些),柚子茶是以连皮带瓤柚子、蔗糖、槐花蜜等为原料,采用恒温窖藏发酵工艺制作的药膳饮品。采用独特的恒温窖藏发酵工艺,不仅保留了新鲜柚子原有的营养,去除了柚子本身具有的苦涩味道,还分解掉部分不利于人体的成分,钙的含量较高。
一、基础款:传统蜂蜜柚子茶(热饮/冷饮两用)
特点:经典配方,柚子清香与蜂蜜甘甜融合,适合日常饮用。
材料:
柚子 1个(约1000克,选皮薄肉厚的品种如沙田柚)
冰糖 200克
蜂蜜 200克
清水 300毫升
盐 适量(搓洗柚子皮用)
做法:
处理柚子皮:
用盐搓洗柚子表面,去除蜡质和杂质,冲洗干净。
削下柚子皮(尽量薄,避免白色苦味层),切细丝,用盐水浸泡30分钟,中途换水2-3次以去苦味。
锅中加水烧开,放入柚子皮丝煮10分钟,捞出沥干。
处理柚子肉:
剥去柚子外层白膜,将果肉掰成小块,去除籽和硬芯。
熬煮:
锅中加清水、冰糖和柚子皮丝,中火煮至冰糖融化。
加入柚子肉,转小火慢熬40-60分钟,期间不断搅拌至浓稠,果肉呈透明状。
调味与保存:
关火晾凉至温热(约40℃),加入蜂蜜搅拌均匀。
装入无油无水的密封罐,冷藏保存,可存放1-2个月。
饮用方式:
取1-2勺柚子茶,用温水或冷水冲泡,搅拌均匀即可。
小贴士:
柚子皮是精华,但需彻底去苦味,否则影响口感。
蜂蜜需在温度降低后加入,避免高温破坏营养。
二、快捷款:微波炉版柚子茶
特点:省时省力,适合忙碌人群或少量制作。
材料:
柚子肉 200克
柚子皮 50克(切丝)
冰糖 100克
蜂蜜 50克
清水 100毫升
做法:
柚子皮丝用盐水浸泡去苦味,柚子肉掰块。
碗中放入柚子肉、皮丝、冰糖和清水,覆盖保鲜膜(扎小孔透气)。
微波炉高火加热5分钟,取出搅拌,再中火加热3-5分钟至浓稠。
晾凉后加蜂蜜,装罐冷藏。
小贴士:
微波炉功率不同,需根据实际情况调整时间,避免糊底。
三、健康款:无糖柚子茶(代糖版)
特点:低热量,适合控糖或健身人群。
材料:
柚子 1个
代糖(如赤藓糖醇)150克
柠檬汁 1大勺(防腐增香)
做法:
按传统方法处理柚子皮和肉。
锅中加柚子肉、皮丝、代糖和少量水,小火熬煮至浓稠。
加入柠檬汁,搅拌均匀后装罐。
小贴士:
代糖甜度与蔗糖不同,需根据包装说明调整用量。
柠檬汁可延长保存时间,若无可用白醋代替(少量)。
四、创意款:柚子姜茶(驱寒暖身)
特点:融合生姜的辛辣,适合秋冬或感冒时饮用。
材料:
柚子 1个
生姜 50克(切丝)
冰糖 150克
蜂蜜 100克
做法:
柚子皮丝用盐水浸泡,柚子肉掰块。
锅中加柚子肉、皮丝、姜丝、冰糖和适量水,小火熬煮至浓稠。
晾凉后加蜂蜜,装罐冷藏。
饮用方式:
取1勺柚子姜茶,用热水冲泡,可加红枣或枸杞增加风味。
五、果香升级款:柚子百香果茶
特点:双果搭配,酸甜层次更丰富。
材料:
柚子 1个
百香果 3个(取果肉)
冰糖 200克
蜂蜜 150克
做法:
按传统方法处理柚子皮和肉。
锅中加柚子肉、皮丝、冰糖和少量水,熬煮至浓稠。
关火后加入百香果肉和蜂蜜,搅拌均匀装罐。
小贴士:
百香果需ZUI后加入,避免长时间加热破坏营养。
六、保存与饮用建议
保存:
装罐前确保容器干燥无油,冷藏可延长保质期。
若表面出现少量白沫属正常现象(蜂蜜结晶或果胶析出),搅拌后即可饮用。
饮用搭配:
温水冲泡:适合日常保健,避免高温破坏维生素C。
冷泡:加冰块和薄荷叶,制成夏日解暑饮品。
创意搭配:涂抹面包、拌酸奶或作为烤肉酱料。
注意事项:
柚子与某些药物(如降压药)可能产生相互作用,服药期间慎饮。
1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜,可用冰糖完全替代。
总结
柚子茶的做法灵活多变,可根据个人口味和需求调整材料比例。传统蜂蜜柚子茶是经典选择,而创意款如柚子姜茶、百香果茶则能带来新鲜体验。制作时注意去苦味、控制糖量,并选择新鲜原料,即可轻松享受这份天然的清香与甘甜!
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