特色早餐早点种类大全，简单又营养。

早餐多么重要啊！一日之计在于晨，小编早饭没吃好怎么可能过好这一天啊。好吧，今天小编就来给你们推荐早餐了，虽然小编饿着，但是不能让小可爱们伤心啊！早餐的种类是比较多的，如果是家庭的成员，一般是白粥或者皮蛋瘦肉粥等粥类，而上班族一般挑选包子跟牛奶，对于处于身体发育的孩子，我们是应该要补充蛋白质的，所以可以隔一天补充一瓶牛奶。对于早餐的挑选，可以根据自己的时间去决定，但是要保证每天都要吃早餐。

早餐分类：早餐按分类有中式早餐、美式早餐、日式早餐等。中式早餐常见种类有包子、馒头、油条、饼、白米粥、绿豆粥、红豆小米粥、八宝粥、杂酱面、热干面、鸡蛋鸭汤面等。美式早餐有蛋类、肉食类、谷物粥类、麦片等。日式早餐有米饭味增汤、腌菜、烤鱼、纳豆、乌冬面、蔬菜沙拉、牛肉盖浇饭、猪肉盖浇饭等。每个国家的传统、习惯、文化都是不一样的，早餐就是每个国家的一部分，各有各的口味和形式。下面小编重点来说说中式早餐有哪些种类。

1、生煎包

不少地区的人吃早餐都有吃包子的习惯，生煎可以说是包子里最受欢迎，也最有特色的一种。生煎包内的汤汁比较多，咬上一口汁水四溢。在舌尖中释放出的生煎的味道一直蔓延到喉咙，让人流连忘返。生煎包在一般的包子铺都可以买得到，在部分地区的路边摊上说不定也能看到生煎包的影子。

2、肠粉

吃肠粉的地区越来越多，在不少城市的不少路边摊上都能看到肠粉的影子。肠粉并不是一般的粉，它一般都是以块状出现，加入馅料，等待烤熟了之后会被切成一段一段的端上来。肠粉和不少路边摊的吃法一样，无论你是在店里吃肠粉，还是在路边摊上吃肠粉，都可以根据自己的口味来选择要放入肠粉皮中的馅料。

3、鸡蛋饼

这种饼平时在家就可以自己烙，使用的材料比较少，基本上只需要鸡蛋就可以做成。可以根据你自己的口味来选择是要放糖还是放盐。而且鸡蛋营养价值很高，很适合在晚上使用。烙出的鸡蛋饼如果太单调，可以选择往上面加点葱花或者芹菜点缀一下。又健康又美味，还富有装饰功能。

4、小笼包

个头中规中矩，一口一个的小笼包刚好塞满你的嘴。肉馅细腻鲜甜，在你的嘴里萦绕着一股鲜肉香味，有种别样的江南风味。街边热气腾腾的鲜肉汤包，皮薄馅多，香甜可口卖相做的不比那些茶餐厅的差，重点是味道还很好。

5、麻球

现在也比较多见的，外酥里软，糯糯的口感夹杂着豆沙馅料的甜蜜，非常好吃。不过不是太容易消化。

6、油条

无矾油条是一种无铝油条的新技术配方，配方包括一定比例的小麦粉、水、植物油等，炸好的油条成品外酥里嫩。无矾油条的配方决定了油条内部的含油率问题，基本上无矾油条内部不含一滴油脂，节油率达40%以上；无矾油条的外观整齐，无裂纹，色泽宜人，质地细腻；无矾油条的风味好，膨松度大，口感酥脆，咀嚼感强；无矾油条的综合使用成本较低；无矾油条分为松软型和软嫩型，适应老年人食用；无矾油条由于是低油温炸制，表面的芝麻还是白颜色的，风味比较突出；无矾油条的味道丰富，有原味油条、麦香味油条、奶香味油条以及葱香、蒜香味等不同的口味。

7、鸡蛋

如猪、羊、牛肉等各式肉类包子和茶叶蛋、煎鸡蛋等。这类食物含蛋白质、铁质、矿物质以及维生素A、维生素D等，能促进人体内的新陈代谢，是提供人体生长及细胞修复的必需品。

8、牛奶

如鲜奶、脱脂奶、酸乳酪、豆浆、果仁(核桃仁、杏仁)等。它们含丰富的蛋白质、钙质、磷质和维生素B2,能保持骨骼及牙齿健康。

9、粥类

如面包、红薯、玉米和各种米面制品、粥类等。这类食物含丰富的淀粉质、维生素B及植物性蛋白质。可以供给人体所必需的热量。

10、鸡蛋饼

这种饼平时在家就可以自己烙，使用的材料比较少，基本上只需要鸡蛋就可以做成。可以根据你自己的口味来选择是要放糖还是放盐。而且鸡蛋营养价值很高，很适合在晚上使用。烙出的鸡蛋饼如果太单调，可以选择往上面加点葱花或者芹菜点缀一下。又健康又美味，还富有装饰功能。