炸五花肉制作步骤(炸五花肉制作配方和配料有哪些)
炸五花肉制作步骤(炸五花肉制作配方和配料有哪些),炸五花肉是一道以五花肉为主料、通过油炸工艺制成的家常菜肴,核心特点是外酥里嫩、香味浓郁,其制作关键在于选肉、腌制、裹糊和油炸火候的控制。 常见做法包括干炸、香炸等变体,成品可直接食用或搭配蘸料,适合家庭复刻且操作难度适中。
一、基础版:香酥炸五花肉
特点:外皮酥脆,肉质鲜嫩,简单易做。
材料:五花肉500克、料酒1勺、生抽2勺、盐半勺、白胡椒粉少许、淀粉3勺、面粉2勺、鸡蛋1个、油适量。
步骤:
处理五花肉:将五花肉切成约1厘米厚的薄片(或条状),用牙签在表面扎小孔,帮助入味。
腌制:肉片中加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉抓匀,腌制30分钟。
挂糊:淀粉和面粉按2:1混合,加鸡蛋和少量水调成浓稠面糊,倒入肉片拌匀,使每片肉均匀裹糊。
油炸:油温六成热(约160℃),下肉片中火炸至定型(约3分钟),捞出;油温升至八成热(约180℃),复炸至金黄酥脆(约1分钟)。
出锅:沥油后可直接食用,或搭配椒盐、辣椒粉蘸食。
二、进阶版:韩式炸五花肉(配酱料)
特点:甜辣风味,搭配生菜和泡菜,解腻又美味。
材料:五花肉500克、韩式辣酱2勺、蜂蜜1勺、蒜末1勺、生抽1勺、料酒1勺、淀粉2勺、生菜适量。
步骤:
腌制:五花肉切片,加韩式辣酱、蜂蜜、蒜末、生抽、料酒抓匀,冷藏腌制1小时。
挂糊:加淀粉拌匀,使肉片裹薄粉。
油炸:油温七成热(约170℃),下肉片中火炸至金黄(约4分钟),捞出控油。
搭配:用生菜包裹炸肉、泡菜和米饭,一口咬下,层次丰富。
三、创新版:空气炸锅版低油炸五花肉
特点:少油健康,操作便捷。
材料:五花肉500克、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉半勺、淀粉1勺。
步骤:
腌制:五花肉切片,加生抽、蚝油、五香粉抓匀,冷藏腌制30分钟。
挂糊:加淀粉拌匀,使肉片表面干燥。
空气炸:肉片平铺在炸篮中,200℃烤12分钟,翻面再烤8分钟至表面焦脆。
出锅:根据口味撒孜然粉或辣椒粉,搭配酸黄瓜解腻。
四、地方风味:广式脆皮炸五花肉
特点:皮脆肉嫩,搭配白糖或黄芥末酱,传统广式风味。
材料:五花肉500克、盐1勺、白醋2勺、五香粉半勺、小苏打少许(可选)。
步骤:
处理五花肉:五花肉整块(不去皮),用叉子在皮上扎满小孔,抹一层白醋和盐,静置10分钟。
腌制:肉面切花刀(不切到皮),加五香粉、盐抓匀,腌制20分钟。
油炸/烤制:
油炸法:油温五成热(约150℃),皮朝下放入肉块,小火炸10分钟至皮定型,捞出;油温升至八成热(约180℃),皮朝下复炸至金黄酥脆(约3分钟)。
烤箱法:肉皮朝上,200℃烤30分钟,转230℃烤10分钟至皮起泡。
切块:晾凉后切块,蘸白糖或黄芥末酱食用。
五、快捷版:微波炉+油炸组合
特点:适合时间紧张时使用,外酥内嫩。
材料:五花肉500克、生抽2勺、老抽半勺、淀粉2勺。
步骤:
腌制:五花肉切片,加生抽、老抽抓匀,腌制15分钟。
微波:肉片平铺在盘中,微波高火2分钟,翻面再微波1分钟至半熟。
挂糊:加淀粉拌匀,使肉片裹薄粉。
油炸:油温八成热(约180℃),下肉片中火炸至酥脆(约2分钟),捞出控油。
关键技巧:
选肉:五花肉需肥瘦相间,以三层五花(肋排部位)为佳,口感更佳。
去腥:腌制时加料酒或姜片,可有效去除肉腥味。
控油:复炸或高温快炸能逼出多余油脂,使外皮更酥脆。
安全提示:油炸时注意防溅油,可用锅盖遮挡或穿长袖围裙;广式脆皮炸肉需小心热油飞溅。
搭配建议:生菜、泡菜、酸黄瓜、黄芥末酱或白糖可解腻增香。
根据个人口味和工具选择做法,无论是作为下酒菜、零食还是主食搭配,炸五花肉都能带来满足感!
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