中种法棍培训 中种法棍培训班 中种法棍培训学校,探索法棍制作的秘诀,今天尝试了中种法,并加入了揉面步骤,口感似乎有了显著提升。将20克高筋面粉、20克水和1克酵母混合,静置三小时。使用80克法棍粉、56克水、1克酵母和2克盐。将主面团粉和水混合,不进行揉面,放入冰箱冷藏2小时。取出后,与发酵好的中种、酵母和盐混合,使用面包机进行饺子面团揉面程序15分钟。发酵四十分钟,折叠面团三次,再次发酵,再折叠三次,ZUI后发酵。整形后,松弛30分钟,烤箱预热至230度,烤15分钟,降至210度再烤5分钟。一、培训内容食材特性中种面团材料